Wat is chi neng qigong?

therapie

Chi neng qigong is een speciale Chinese bewegingsleer die erg goed is voor de versterking van het lichaam en de geest. Bij Centrum voor natuurlijke gezondheids-ontwikkeling kun je terecht veel van deze oefeningen leren. Je leert je lichaam goed te ontspannen en krachtig te maken. Dit doe je door energie zowel in je lichaam als in je geest goed te laten balanceren. De oefeningen zijn voor iedere leeftijd geschikt en dragen ook een medische werking met zich mee. Door het beoefenen ervan kan je volledig tot rust komen en het is dan ook erg goed voor je lichaam.

Waar is de bewegingsleer goed voor?

Chi neng qigong is er goed voor de gezondheid.Het zorgt ervoor dat je stressniveau daalt en dat je emotionele staat verbeterd wordt. Je zult hierdoor namelijk veel beter door tot rust komen en je hoofd koel kunnen houden in moeilijke situaties. Ook het immuunsysteem zal verbeterd worden. Het kan namelijk een preventieve werking hebben op verschillende ziekten en daarmee verbetert het ook de gezondheid. Er zijn allerlei verschillende vormen van de bewegingsleer. De combinatie van deze bewegingen zorgen er allemaal voor dat je lichaam ontspant en je mind gefocust is.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *